Yoga Kundalini

El yoga kundalini es una práctica espiritual y una relación con nuestra faceta infinita. Es una manera rápida de establecer una relación entre el cuerpo la mente y el alma. El primero de enseñarla abiertamente en el occidente fue Yogui Bhajan, maestro Indio el cual inspiró miles de personas a re-conectar con su naturaleza esencial y convertirse en agentes de cambios sociales y espirituales.Practicando yoga kundalini, llegamos a conocer y cultivar nuestro potencial creativo para ponerlo al servicio de los demás de forma inspirada e original.

Durante el festival te pondrás en contacto con diferentes facetas del kundalini yoga las cuales se complementan entre si para tallar tu materia prima y hacer que salga tu brillo.Estas prácticas van a servir como plataforma para experimentar la faceta artística del festival y la tuya propia a nivel celular, como participante en los talleres y como público durante las actuaciones de varios artistas.

Unas prácticas y conceptos básicos del kundalini yoga que vas a experimentar son los siguientes:

 

Kriya

Una serie de posturas, respiración y sonido que es como una pieza de música, una perfecta secuencia de energía, tonos y sentimientos que son tocados en el instrumento de tu cuerpo.

Pranayama

Técnicas de respiración que te ayudan a canalizar tus pensamientos y sentimientos de tal modo que consigas claridad mental y contacto cada vez más profundo con tu naturaleza esencial.

Meditación

Es el proceso de darse cuenta y trascender las ondas de la mente y, así, permitir el flujo de la radiancia desde el alma.

Sadhana

Prácticas a la hora del alba que refuerzan tu poder de disciplina para fortalecer tu cuerpo, adiestrar tu mente y ponerla al servicio de tu excelencia.

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Sangat

La práctica de la comunidad, teniendo una visión común a la cual servir, y el compromiso hacia dicha visión. En este caso nuestra visión es permitir que la alquimia entre el kundalini yoga y el arte se convierta en un agente poderoso de transformación personal y social.

 

Pangat

El acto de juntarnos para compartir comida; un homenaje a nuestro cuerpo y su necesidad de ser cuidado y una forma de comunión entre los participantes.

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